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编读往来

女儿停药之后不出门不上班,怎么办?

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刘医生:

你好!我闺女自从2018年9月从美国硕士毕业回国以后,找工作不顺,突然出现焦虑、失眠导致情绪崩溃,上海精神卫生中心诊断轻度焦虑抑郁,回青岛看病吃药半年,目前已经自行停药8个月了,睡眠质量不是很高,但已经能正常起居,每天吃喝玩乐、购物遛狗情绪不错,但是对自己的工作没有行动,啥也不想干,只想做自由职业人,想创业,仅限于思想,没有实际行动,目前看很难走出家门,本身就宅,内向,脱离社会越来越久,已经快26岁了,我很发愁,不知道下一步如何治疗,尤其是她不相信心理辅导,没人能拉她出去,与人交流也少,希望有推荐的单位可以做义工,或父母可以陪同,否则很难走出去融入社会。

         ——来自一位患者母亲的求助

患者母亲:

您好!感谢您的来信。通过您的来信我看到了一位爱女儿、担心女儿未来的妈妈。您的女儿顺利完成硕士学业,想必您也付出了很多辛劳!通过您的描述,您的女儿在毕业回国之后遇到了一些困难,同时情绪也出现了问题,我在医院也见到一些类似的情况,一些非常优秀的孩子考上重点大学、完成硕士学业或是正在读博士,看起来一帆风顺、前途似锦的生活,却伴随着压力、焦虑、失眠甚至是重度抑郁的困扰。很高兴您的女儿及时去专业门诊评估并且治疗,生活看起来也从最糟糕的状况里恢复了许多。

一方面,作为医生,我想到您女儿服药一段时间停药,不知道病情实际恢复到什么样子了。有时候焦虑或抑郁症状缓解不完全,仍然会有一些残留症状,比如疲乏、注意力不集中、动力不足等等,自我照料以及完成相对轻松的任务没有问题,但面对需要高强度的脑力活动或体力活动可能会力不从心。因此,如果可能的话,建议咨询门诊医生进行全面和细致的评估。

另一方面,对于您现在的担心,关于女儿的工作、职业发展,我看到您的女儿似乎有一些自己的想法,比如自由职业或是创业等等。由于现在社会发展和变化非常快,各种各样的职业都能有一个空间发展,可能我们的了解远远不及更年轻的一辈人。在职业发展以及未来规划这一方面,尝试了解女儿的想法,比如具体自由职业是想做什么?创业是想做什么?如果女儿有具体的想法,但是可能由于经验不足或是其他原因而难以实现,也许可以寻求一些有相关经验的人士的建议。

最后,您提到说是否有单位可以做义工。同样的,这个需要征求您女儿的意愿,想去什么样的单位或是具体做什么样的志愿工作。例如,手机赌钱平台康复科有一支志愿者团队,他们都是康复的病人,为来就诊的病人或家属提供导诊等志愿服务,在上岗之前需要经过培训以及根据班表安排准点上班。不知道您提到的义工是否是这种情况?我们也有一些患者在康复之后会来申请做志愿服务一段时间,之后再回到原来的工作中。您可以和当地的一些专业机构联系咨询看看是否有类似的机会。

希望以上信息对您有所帮助。

                                   刘丽君 医生

本文由廖金敏编辑校对。